雲がぶつかる音

生活と体質を改善中

眼精疲労

昨日は休日出勤しました。

これはもう皆さんご存じかと思いますが、絶対にオススメしません。

ふらふらになって帰宅して、早く寝なきゃ~と思うけど・・・疲れて動けなくてダラダラしてしまいました。

そして眼精疲労!週の半ばに右目の下がピクピクし始めました。そのうえ花粉症で目が痒い。なんで耳鼻科で目薬もらわなかったのか・・・1ヶ月に一度しか行かないんだから何でももらっておかなきゃダメじゃない、と自分を叱る自分。

もっと優しくしてあげないと。

だけど今日やりたいことは全部、目を使ってやることだ。諦めようか、どうしようか。