新しいことを習慣づけるためには、先ず「いつ、どこでやるか」を決めることだとおっしゃる。 決めたらここでやらなきゃいけないの?やりたいから決めるんでしょ???疲れて帰宅した日には先ず気持ちを落ち着かせた方がいいな。 最近英語のテキストを開くと5…
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