昨夜ブログを更新したあとにサーキュレーターをつけたら、意外と体感は涼しくなりました。心配するほど暑くないわ～と寝ようとしたけれど･･･(-_-)
２時間たっても眠れませんでした。サーキュレーターのタイマーが切れるときに「ピー！！」という音が鳴るのを忘れていて、驚いて余計に目が覚めてしまいました。
たまにこういう眠れない夜があります。自律神経の乱れというものが影響しているのでしょうか。小説を読み進められるのはいいけれど、流石に明日の体調が心配になって焦ってきます。そうなると、いつもどうやって難なく眠れているのか？とモヤモヤと考えてしまったりして･･･結局その後に眠って睡眠時間は５時間くらいです。７時間半睡眠がベストなので今日は目がショボショボでした。今夜はグッスリと眠りたい。そろそろ20時なのでPCはやめておきます。
